Zum Inhalt springen
×

HOTELZIMMER-DIREKTBUCHUNG


KONTAKT

Bildungshaus Sankt Magdalena Schatzweg 177
4040 Linz

+43 (0)732 / 25 30 41-0
+43 (0)732 / 25 30 41-35
rezeption@sanktmagdalena.at

Buchung | Kontakt

Geheimnis Vitalität

Kursbeginn:  March 28
Startzeit:  18:00
Endzeit:  21:00

Beschreibung:

 

In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihren persönlichen Vitalitätsgradsteigern können. Vitalität bedeutet Lebenskraft und Lebensfreude, verbunden mit der Fähigkeit, Veränderungen im Leben positiv annehmen zu können.

Vitalität, Gesundheit und Krankheit sind eng miteinander verbunden.Geistiger wie körperlicher Vitalitätsmangel ist oftmals Vorreiter körperlicher Symptome.

IHRE VITALITÄT IST TRAINIERBAR. MIT DEN RICHTIGEN VITALITÄTS-ÜBUNGEN KÖNNEN SIE IN KURZER ZEIT IHREN ENERGIELEVEL ERHÖHEN UND IHRE INNEWOHNENDEN SELBSTHEILUNGSKRÄFTE FÜR KÖRPER UND PSYCHE AKTIVIEREN.

Uraltes Wissen, gepaart mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissenaus der Gehirnforschung zeigen den Weg. Sie erhalten an diesem Abend ein umfassendes Paket an praktischen Übungen und Werkzeugen – diese sind leicht in den Alltag integrierbar, benötigen wenig Zeit und sind einfach zu merken.

Inhalte:

• Energiesteigerung durch effektive Körperübungen

• Die Kraft der Gedanken

• Achtsamkeit und Selbstfürsorge

• Körperliche und seelische Widerstandskraft stärken

• richtige Atmung und schnelle Entspannungstechniken

 

Referent: Mag. Jürgen Fürst (Mentaltrainer, Sportwissenschafter, Therapeut in fernöstlichen Techniken)

Seminarbeitrag: 79,– inkl. Pausengetränken und Seminarunterlagen.