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Basenfasten leicht gemacht

Kursbeginn:  14. Okt 2020
Startzeit:  19:00
Endzeit:  20:30

Beschreibung:

 

Die basische Ernährung ist eine von vielen Empfehlungen, die rund um das Thema „Übersäuerung“ immer wieder zu hören ist. Was ist eigentlich der Säure-Base-Haushalt in unserem Körper? Warum ist er so wichtig? Was passiert konkret bei beginnender und bestehender Übersäuerung im Körper?

Wir sprechen über die Ursachen von Übersäuerung und die gesunde Balance zwischen Säuren und Basen im Körper. Mit einem ausgeglichenen Säure-Base-Haushalt fühlen Sie sich spürbar fit und vital.

Unsere Ernährungsgewohnheiten tendieren dazu, zu säure-lastig zu sein - die vielzitierte Übersäuerung des Körpers ist die Folge, die sich über verschiedenste kleinere und größere Beschwerdebilder äußert. 

Eine Anpassung der alltäglichen Gewohnheiten kann durch leicht umsetzbare Veränderungen bereits eine deutliche Erleichterung und ein Wohlfühlen auf allen Ebenen ermöglichen.

Inhalte:

  • Überblick Säure-Base-Haushalt
  • Klinische Auswirkungen bei Übersäuerung
  • Beschwerdebilder 
  • Vorbeugende Maßnahmen

Referentin: Dr.in Johanna Bartussek (Allgemeinmedizinerin mit Schwerpunkt u.a. in der Darmgesundheit, www.bartussekmed.com)

Seminarbeitrag: 18,- inkl. Pausengetränken

Zielgruppe: Alle, die am Zusammenhang zwischen basischer Ernährung und Gesundheit interessiert sind.

Max. TeilnehmerInnenzahl: 100