Proteinreich essen – gesund und genussvoll - TCM-Vortrag mit Verkostung
Eine ausgewogene Ernährung beginnt mit der Auswahl der Lebensmittel. Proteine spielen dabei eine zentrale Rolle, denn sie fördern Sättigung, unterstützen den Erhalt der Muskulatur und tragen zu vielen wichtigen Körperfunktionen bei.
Welche Lebensmittel liefern hochwertiges Protein, wie viel brauchen wir davon und wie gelingt eine ausgewogene Proteinversorgung im Alltag?
Sie lernen dazu verschiedene pflanzliche und tierische Proteinquellen kennen.
Freuen Sie sich auf fundiertes Wissen, praktische Ernährungs- und Alltagstipps mit einer Verkostung von proteinreichen Köstlichkeiten, die Lust auf mehr machen.
Inhalte:
- Protein verstehen: Warum Eiweiß für Sättigung, Muskulatur und Gesundheit wichtig ist
- Proteinreiche Lebensmittel entdecken: Pflanzliche und tierische Proteinquellen kennenlernen
- Bedarf & Alltag: Wie viel Protein brauchen wir und wie lässt es sich ausgewogen integrieren?
- Probieren & genießen: Verkostung köstlicher proteinreicher Snacks und Speisen
Zielgruppe: Alle Interessierten
Max. TeilnehmerInnenzahl: 30
Kursbeitrag: 45,-
TCM-Ernährungsexpertin für Stoffwechseltypen und Darmgesundheit
im-einklang-leben.at
KursteilnehmerInnen
Sie können sich zu allen Veranstaltungen telefonisch, schriftlich, per E-Mail oder persönlich anmelden. Jede Anmeldung ist verbindlich und wird als Platzreservierung vorgemerkt.
Teilnahmebestätigung
Sie erhalten direkt im Anschluss an den Kurs Ihre schriftliche Teilnahmebestätigung. Bitte beachten Sie, dass dafür eine 75%ige Anwesenheit erforderlich ist.
Stornobedingungen
Bitte beachten Sie die Stornobedingungen für Kurse und Seminare:
- Bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn frei
- 7-2 Tage vor Veranstaltungsbeginn 50%
- Am Tag vor und am Tag der Veranstaltung 100% des Kursbeitrages.
Vorbehalt von Änderungen
Unser Veranstaltungsprogramm wird langfristig geplant. Organisatorisch notwendige Abweichungen zwischen Ausschreibung und Abwicklung bzw. der Qualitätsverbesserung dienliche (auch kurzfristige) Änderungen bezüglich Veranstaltungsinhalten, -tagen und -Terminen sowie Vortragenden berechtigen die Teilnehmenden nicht zur Geltendmachung von Schadenersatzansprüchen.
Preise
Wir kalkulieren unsere Preise knapp. Bitte rechnen Sie daher jeweils zum Jahreswechsel mit einer Preisanpassung. Die Verrechnung des Kursbeitrages erfolgt ca. zwei Wochen vor Seminarbeginn. Materialkostenbeträge werden direkt von den Referenten bar eingehoben.
Zustimmung zur Datenverarbeitung
Mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung wird das Einverständnis zur automationsunterstützten Verarbeitung der Daten erteilt. Weiters erklären sich die Teilnehmenden einverstanden, dass Namens- und Kontaktdaten zur Administration der Veranstaltung und zur Erleichterung der Kommunikation mit der Organisation der Veranstaltung betrauten Personen übermittelt werden. Grundsätzlich werden alle persönlichen Angaben streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.
Haftung
Das Bildungshaus Sankt Magdalena übernimmt keine Haftung für Diebstahl oder Beschädigung von Sachen, die von KundInnen oder BesucherInnen in Zimmern, Seminarräumen und allgemein zugänglichen Räumen mitgebracht werden. Es ist nicht gestattet, Dekorationsmaterial oder sonstige technische Gegenstände ohne Zustimmung in den Räumlichkeiten anzubringen oder aufstellen zu lassen. Falls dem Bildungshaus Sankt Magdalena dadurch Schäden entstehen, hat der/die Kunde/Kundin, unabhängig davon, wer diese Arbeiten durchgeführt hat, diesen Schaden zu ersetzen.
Allgemeines
Soweit einzelne Bestimmungen der Vereinbarung unwirksam werden, wird dadurch nicht die Wirksamkeit der übrigen Vereinbarung berührt.
Bildungshaus Sankt Magdalena
Schatzweg 177, 4040 Linz, Austria
Tel. +43 (732) 25 30 41
E-Mail: office@~@sanktmagdalena.at
