Entspannungsabend: Der Klang der Jahreszeiten

Beschreibung:

Die Anzahl der Entspannungsmöglichkeiten ist groß. Trotzdem gelingt es vielen Menschen nicht wirklich, zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit zu kommen.

Die Kunst beim Entspannen liegt darin, sowohl körperlich als auch geistig und seelisch ruhig zu werden und die gedanklichen, die emotionalen und die körperlichen Anspannungen zu lösen. Das Ergebnis ist Lebensfreude du Arbeitsfreude.

Eine Klangreise/Klangmassage ist eine Tiefenentspannungsmethode. Die Klänge der Klangschalen schwingen wie Wellen im Wasser durch unseren Körper und lösen sanft und tiefgreifend Blockaden. Innere Ruhe und das Loslassen des Alltags wird ermöglicht, Sie finden neue Perspektiven, Lösungen, Klarheit, Überblick und Zuversicht.

Klangschalen unterstützen auch insbesondere bei Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen und beim Stressabbau.

Genießen Sie in einer mit Klangschalen geführten Klangmeditation die wunderbar entspannende Wirkung der Klangschalen – sehr sanft, wohltuend und tiefgreifend.

Inhalte:

• Informationen zur Wirkung der Klänge

• Klangschalen kennenlernen und erleben

• Praktische Übungen mit Klangschalen

• Geführte Klangreise / Klangmeditation

• Tipps zur Selbstanwendung

Referentin: Mag.a Eva Maria Kobler (Business-, Gesundheits- und Naturcoach, Institut Lebensfreude, www.institut-lebensfreude.at)

Kosten: 29,- inkl. Pausengetränken.