Gesunder Darm - gesunder Mensch

Beschreibung:

„Die Gesundheit beginnt im Darm“ lautet ein vielzitiertes Sprichwort treffend. Welche zentrale Rolle der Darm für die Gesundheit des Körpers spielt, erfahren Sie an diesem Abend.

Der Darm des Menschen ist ein komplexes System mit vielen Funktionen. Eine gesunde Darmflora ist besonders wichtig – durch Stress, falsche Ernährung oder äußere Einflüsse kann sie beeinträchtigt werden.

Über die Verdauung nimmt der Körper alle wichtigen Nährstoffe wie Vitamine und Spurenelemente auf. Ist die Darmflora gestört, ist dies nicht mehr möglich und die Körperzellen werden nicht mehr optimal versorgt - darin liegt die Wurzel so mancher Beschwerden oder sogar Krankheiten.

In diesem Vortrag erfahren Sie Wissenswertes zum Thema Darmgesundheit und die direkten Auswirkungen auf Psyche, Immunsystem und Ihren Körper. Die Referentin geht auf die häufigsten Probleme, ihre Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten aus ärztlicher Sicht ein. Sie spricht über Ernährung, Wege Ihren Darm zu stärken und Möglichkeiten sich nachhaltig fitter zu fühlen. 

Inhalte:

• Der Darm als Zentrum unseres Körpers
• Zusammenhang Darm - Wohlbefinden - Gesundheit
• Die „guten“ Bakterien unterstützen
• Ernährungstipps
• Wege zur Förderung der eigenen Darmgesundheit

Referentin: Dr.ⁱⁿ Johanna Bartussek (Allgemeinmedizinerin mit Schwerpunkt u.a. in der Darmgesundheit, www.medbartussek.com)

Zielgruppe: Alle, die am Zusammenhang zwischen Darm und Gesundheit interessiert sind.

Max. TeilnehmerInnenzahl: 50

Seminarbeitrag: 15,– inkl. Pausengetränken.